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要运动又怕长肌肉啊```

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健康咨询描述: 听说跑步会使大腿变粗`打羽毛球又会使手变粗```到底要怎么运动才能又瘦身又不会长肌肉啊```` 投诉

麻烦帮助一下痛命人吧,烦死了.

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健康咨询描述: 痛苦地请求帮助:我月经不调已有7年,今年25岁.我基本上能保证每月来一次月经,大部分时间也还算规律,经期长一点得一周才干净.但是我二次月经间经常出